Рецепты. Смузи с микрогрином Руккола

размещено в: Рецепты | 0

Ингредиенты:

  • варёная свёкла — 2 кусочка;

  • зелёное яблоко — четвертинка;

  • груша — четвертинка;

  • сок апельсина — полстакана;

  • микрогрин Руккола — 3 щепотки;

  • микрогрин Горох — пара стебельков.

Фрукты и свёклу нарезаем небольшими кусочками. Кидаем в блендер, туда же — микрогрин Руккола. Наливаем апельсиновый сок и немного воды. Всё хорошенько измельчить.

Подавать в красивом бокале, украсив стебельками микрогрина Горох!

Оставить ответ